Миф о гипнотоксинах

Постепенно миф о гипнотоксинах развеялся. Такое состояние, как правило, не бывает перед наступлением обычного сна. Во-вторых, если сон наступает от самоотравления «шлаками», накапливающимися во время деятельности, то как объяснить факты внезапного наступления сна, когда человек не успел еще по-настоящему утомиться или когда он пробуждается задолго до того, как мозг должен был бы очиститься от «ядов сна».
Самым веским доводом против этой теории сна были наблюдения П. К. Анохина над сросшимися туловищами девочек-близнецов. Кровообращение было у них общее. Но вот что удивительно: когда одна девочка спала (и, стало быть, в ее крови циркулировали гипнотоксины), другая бодрствовала. А ведь гипнотоксины должны были быть и в крови другой!
Все это не означает, что химические факторы не имеют вообще никакого значения в сложном многообразном механизме сна.
В последние годы получены весьма любопытные данные. Немецкие ученые изучали изменение электрической активности мозга животных с перекрестным кровообращением. Оказалось, что изменение ЭЭГ мозга спящего животного может вызвать аналогичные изменения в динамике биотоков другого. Французские исследователи пришли к выводу, что экстракт крови кроликов, у которых сои наступал вследствие раздражения подкорковых структур электрическим током, будучи введенным нормальным кроликам, вызывает сон.