Но, вероятно, не этим (и, возможно, не столько этим) ограничивается значение сна. Весьма возможно, что одна из основных задач сна — не только дать отдых определенным структурам мозга, но и бороться с мышечным утомлением. На эту сторону охранительной функции сна, по существу, никто как следует не обращал внимания, за исключением п. А. Рожанского (1954), который писал: «Цель сна — не дать совершиться слишком большим тратам энергии; ясно, чтo механизм сна должен прежде всего остановить главный источник траты — мускульную систему».
Остановимся на идеях, занимающих сейчас умы исследователей, которые, по выражению Д. Морруцци, обозначены «тревожным кризисом» в учении о сне. Ряд работ поставил под вопрос понимание сна как диффузного коркового торможения. Экспериментальные данные заставляют склоняться к выводу, что во время сна («медленного») повышается возбудимость корковых нейронов, возрастает амплитуда вызванных потенциалов на световой раздраяштель. Было показано, что дело не в диффузном торможении корковых нейронов, а в преобразовании пространственно-временной конфигурации основных процессов в коре мозга. Создалось впечатление, что количество нейронов, работающих во время бодрствования, приблизительно равно количеству функционирующих при сне. Это обстоятельство позволило Д. Морруцци (1969) предположить, что состояние сна не вызывает подавление активности больших длинноаксонных клеток; нарушается только конфигурация их разрядов. Возможно, это связано с угнетением деятельности во время сна других корковых клеток, активность которых из-за небольших размеров не может быть зарегистрирована микроэлектродом. При этом Д. Морруцци признает, что сон является выражением восстановительных процессов, однако происходящих только в тех структурах, которые ответственны за высшие корковые функции.
Французский исследователь Ф. Бремер заметил, что всякое ослабление деятельности коры ведет к снижению уровня возбуждения РФ. Получается нечто вроде взаимоторможения структур. При этом в процессе саморегуляции коры играют большую роль, вероятно, электротонические, неимпульсные влияния, которые обеспечивают настройку нервных приборов и могут распространяться с большой скоростью.
Таким образом, надо признать, что сон есть результат деятельности гомеостатического аппарата и связан со взаимовлиянием коры и подкорковых структур.
В обычных условиях фактор, ведущий к наступлению системного торможения в коре мозга и вызывающий блокировку РФ вследствие соответствующих приказов из коры, по нашему мнению, является необходимой составной частью целостного акта утомления. В последнее время получены дополнительные доказательства этому. Так, если судить по электрофизиологическим показателям, фаза сильного мышечного утомления связана с перевозбуждением корковых нейронов и блокированием поступления активирующих импульсов из подкорки. В основе ощущения усталости лежит развитие процесса торможения в центральном звене двигательного анализатора. Отмечено, что в основе утомления лежит процесс парабиоза, развивающийся в альфа-мотонейронах. Утомление, очевидно, вызывает нарушение стратегии отбора информации мозгом, рассогласование между программой, заложенной в мозгу, и текущим образом действия. Кора, стремясь сохранить гомеостазис действия, затормаживается.
Суммируя, можно представить себе основные механизмы сна таким образом. Кора посредством обратных связей, проходящих через подкорковые образования, регулирует свою деятельность, то погружаясь в тормозное состояние, то пробуждаясь.
Если значение сигнала велико, то РФ, подчиняясь приказу коры, активирует, побуждает к деятельности остальные зоны коры. Прав болгарский ученый Д. Матеев, считающий, что в этом можно видеть универсальный саморегулирующийся механизм коры головного мозга. Д. Матеев, так же как и мы, рассматривает РФ как звено в механизме саморегуляции коры .
Разумеется, это — упрощенная схема. В механизме сна берут участие специфические и неспецифические системы таламуса, гипоталамуса, мозжечка, а также лимбическая система. Не следует упускать из виду кольцевую взаимосвязь: гипоталамус — гипофиз, гипоталамус — симпатическая нервная система.
В экспериментах американского ученого У. Освальда, который запускал магнитную запись десятков имен во время сна исследуемых, затем следил за ответной реакцией на собственное или контрольное имя, отчетливо выяснено, что анализ сенсорных раздражений в этом случае происходит сначала в коре. Только в случае большой значимости сигнала кортикофугальные импульсы включают РФ и осуществляют пробуждение. Если биологическая ценность поступающих сигналов невелика, то сон длится и далее.
Вероятно, РФ — лишь общий конечный пункт системы регулирования состояния бодрствования и сна. Активность РФ следует понимать как своеобразную реорганизацию пространственно-временной картины биоэлектрической активности корковых клеток.
Итальянский ученый П. Перггамиани (1968) считает, что в период бодрствования активность восходящей РФ обусловливается положительным влиянием гипоталамуса, гиппокампа, действуя по принципу отрицательной обратной связи, тормозит деятельность восходящей системы. Во время дремоты влияние гиппокампа особенно отчетливо выражено. При этом включаются «функциональные кольца», связывающие кору и таламус, а также последний с хвостатым ядром. Активность хвостатого ядра приводит к обездвижению животного. Перггамиани предполагает, что, когда гипоталамические влияния из эрготропных становятся трофотропными, происходит активация восходящей системы и наступает парадоксальный сон.
П. К. Анохиным в 1945 г. была развита и в 1958 г. уточнена гипотеза развития сна: сон как результат торможения корковой деятельности наступает вследствие высвобождения гипоталамических образований, которые остаются активными в течение всего времени сна . Эта схема теперь может быть дополнена и значительно уточнена приведенными данными.
Ночная работа нашей психики обычно происходит в так называемой сфере бессознательного.
В настоящее время «медленная» и «быстрая» (парадоксальная) фазы сна широко изучаются на животных и людях . Считают, что переднемозговые структуры ответственны за медленную высокоамплитудную активность с веретенами, а заднемозговые — за быструю. При этом предполагают, что смена циклов сна осуществляется конкурирующими «функциональными кольцами»: одно обеспечивает первую фазу, второе кольцо — парадоксальный сон. На этот счет нет единого мнения.
Надо заметить, что существующая гипотеза сна мало учитывает нейрогуморальные факторы в развитии сна (А. В. Тонких, 1968) и значение таких образований, как гиппокамп, которым приписывается специальная тормозная функция. Между тем, последние данные говорят о необходимости учета холинэргических и адренэргических механизмов в развитии сна. В одной из своих последних работ М. Жуве утверждает, что «медленный» сон развивается благодаря активности клеток шва, производящих серотонин, который тормозит активирующую систему среднего мозга. Парадоксальный сон возникает вследствие секреции норад-реналина клетками дорзальной части моста. Норадреналин блокирует действие серотонина на РФ.
У людей доля «быстрой» фазы в общем сне куда больше, чем у других млекопитающих. Одна из причин этого — безопасность сна у человека. Так, время «быстрого» сна у обезьян, привычно почивающих на жестком казенном лабораторном ложе, заметно больше, чем у их собратьев, живущих на воле.
Другая, более веская причина — необходимость «быстрого» сна для развития творческих способностей. Младенцы спят в основном «быстрым» сном. «Медленный» же, появляясь на 2—3 неделе жизни, только к 10—15 годам достигает взрослого рубежа (около 80% общей продолжительности сна).
Не здесь ли корни универсальной одаренности детой? А может, наоборот: они спят много вообще и «быстрым» сном именно потому, что талантливы? Во всяком случае, люди — чемпионы по «быстрому» сну.
Исключением среди млекопитающих является ехидна, совсем не знающая «быстрого» сна.
Впрочем, зачем нужен сон, в том числе и «быстрый», доподлинно еще никто не знает. Большинство исследователей сходятся на том, что сон весьма активный, а не пассивный, как некогда считалось, процесс, сущность же его пока непонятна. Скажем проще: сон это не отдых, а важная работа по устранению внутренних физиологических, психических и прочих конфликтов в организме и по переработке информации. Если уж называть сон отдыхом, то и бодрствование можно считать отдыхом от сна.
